• Prenatal Plus Coral Club
  • Laminina – wyciąg z jaja?
  • Rola wapnia i magnezu w organizmie
  • Chlorella i jej zalety

Rola wapnia i magnezu w organizmie

Oczywiste jest, że zarówno wapń jak i magnez to dwa podstawowe pierwiastki, które znajdują się w naszym organizmie. Nic w związku z tym dziwnego, że bardzo wiele od nich zależy. Ich niedobory mogą prowadzić do wielu chorób. Sprawdźmy w związku z tym, jakie role odgrywają one w naszym organizmie. Wapń Wapń przede wszystkim kojarzy nam się z kośćmi. I oczywiście słusznie, bo podkreślmy, że stanowi on główny materiał budulcowy kośćca….

Czytaj więcej >>

Jak się przygotować do pierwszej wizyty u dietetyka?

Każdy z nas musi jeść, aby przeżyć i to jest oczywiste. Warto jednak zdać sobie sprawę z tego, że bardzo często zdarza się tak, że jemy bardzo dużo, nie bacząc na skutki naszego zachowania. Tym bardziej że zazwyczaj jest to jedzenie bardzo niezdrowe, które ma wiele kalorii i tłuszczów. Oczywiste jest, że prędzej lub później taka dieta musi się odbić na naszym zdrowiu. Wiele do myślenia powinien dać nam tutaj…

Czytaj więcej >>

Witaminy i minerały w Twojej diecie

Chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że witaminy i minerały są w naszym organizmie bardzo potrzebne. Wprawdzie nie dostarczają same w sobie energii, ale naukowo udowodnione jest, że przedłużają życie, a poza tym zapobiegają wielu chorobom. Dlatego też należy dbać o to, aby ich ilość w organizmie była umiarkowana, choć podkreślmy jednocześnie, że pomiędzy ilością minerałów a witamin w organizmie musi zostać zachowana pewna równowaga. Indywidualna potrzeba Nie…

Czytaj więcej >>

Spirulina – algi na odchudzanie i nie tylko

Algi niemal tylko i wyłącznie przedstawia się w pozytywnym świetle. Nie inaczej jest także w przypadku spiruliny, która działa bardzo kojąco na nasz organizm i stosować możemy ją przy wielu problemach. Jako że spirulina cieszy się także coraz większą popularnością pośród Polaków, postanowiliśmy ją wam nieco przybliżyć. Jeśli dotąd nie mieliście z nią styczności, na pewno dowiecie się o niej wszystkiego co najważniejsze. Higienicznie czysta Spirulina to roślina, która uprawiana…

Czytaj więcej >>

Chlorella i jej zalety

Na wszelkiego rodzaju suplementy diety stawiamy dziś naprawdę często i z pewnością nadal tak będzie. Oczywiście nie ma w tym nic nadzwyczajnego, ponieważ trzeba zaznaczyć, że obecnie nie jesteśmy w stanie dostarczyć do naszego organizmu odpowiednich związków odżywczych i minerałów z diety. W takiej sytuacji sięganie po suplementy jest jak najbardziej wskazane. Jednak warto zauważyć, że suplementy to nie tylko składniki odżywcze, minerały i witaminy, ale także substancje, które mają…

Czytaj więcej >>